アダルトチルドレン

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アダルトチルドレンの特徴！この症状の人は隠れアダルトチルドレンかもしれない！

2022/6/13

皆さんこんにちは！こうです！ Twitterを見ていると、「私はアダルトチルドレンなのかしら？」というTweetを見る機会が多くあります。自分の中にいろんな生きづらさがあると、つい「私はアダルトチル ...

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毒親に育てられると、子どもはアダルトチルドレンになりやすい

2022/5/31 アダルトチルドレン

皆さんこんにちは。こうです。毒親とは、過干渉や支配的であったり、また暴言・暴力などで、子どもを自分の思い通りに支配したり、子供のことを大切にしないで自分のことしかしない。まさに、子供にとって、「毒 ...

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感情日記を書くことに大切な３つのこと

2022/5/27 感情日記

感情日記とは、「自分の感情を表現していく」という日記です。この「感情日記」は私自身が、一番に効果のあったものですし、アダルトチルドレンや、なにか自分の人生に生きづらさを抱えている人にとって、「感 ...

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「愛情不足」で育つと、大人になったときに「生きづらさ」を抱えてしまう

2022/5/26

愛情不足により、多くの心の病気を引き起こしたり、時には、人間関係で生きづらさを抱えてしまうことがあります。「自分は親に愛されなかった。だから、愛されて育っている人を見ると、腹が立つ」「あの人は自信 ...

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あなたを苦しめている禁止令はなんだろう？【生きづらさを克服する】

2022/5/26

皆さんは、「最近調子が落ちてばかりで辛いなー」「上司のものの言い方に嫌な気持ちになったな」「期限が目の前に迫っているのに、中々行動することができない」「集団の中にいると、落ち着かない。または、 ...

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アダルトチルドレンには７つのタイプがある！あなたはどのタイプ？

2022/5/26 アダルトチルドレン

皆さんこんにちはこうです！アダルトチルドレンのタイプには、５〜７つあると言われています。機能不全家族の元で育つことで、親の歪んたマインドによって私たちは、幼いながらも家族を支えたり、助けたりして、 ...

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アダルトチルドレンとは？症状や生きづらさ、回復することが出来るまで。

2022/5/26 アダルトチルドレン

みなさんこんにちは。こうです。アダルトチルドレンとは、子供のころに、親との関係で何かしらのトラウマによって心に傷ができ、その傷を抱えたまま大人になった人のことを言います。親との関係でトラウマとなり ...