こう

皆様こんにちは！こうです！ いよいよ7月12日からAmazonプライムデーが始まり、日用雑貨から書籍まで様々なものが安くなります！ ぜひ、この機会にしか紹介できない物を紹介させていただきます ...

皆さんこんにちは！こうです！ Twitterを見ていると、「私はアダルトチルドレンなのかしら？」というTweetを見る機会が多くあります。 自分の中にいろんな生きづらさがあると、つい「私はアダルトチル ...

今、カウンセリングが必要な時代になっていますが、皆さんは、カウンセリングを受けたことはあるでしょうか？ カウンセリングとは、「カウンセラーに自分の話を聞いてもらい、思考を整理したり、または、自分の気持 ...

感情とは、命あるものであると私は思います。そして、もう一人の自分でもあるかなと思います。 気分が高いときもあれば、落ちるときもある。ストレスが貯まり、イライラがある。あの人に対して怒りがある。 だから ...

自分のことを褒めることが出来ていたり、何気なくストレスや嫌なことから上手に逃げれることの出来る人がいますよね。 例えば、 余計な仕事をせずにしっかりと仕事は仕事。プライベートはプライベートと分けること ...

レストランやファミレス、または電車に乗っている時に、 「あの人はなんで非常識なことをするんだろうか」「あの人はマナーがなっていないなー」 と思ったことってありませんか？私はよくそう思うことがありました ...

皆さんは自分の事を褒めていますか？ 私は自分の事を褒めるようにしてから、寝るようにしています。 よく、自分を褒めると幸福度が上がりますという記事を目にしますが、本当かなーって最初は思ってしまいました。 ...

皆さんこんにちは。こうです。 毒親とは、過干渉や支配的であったり、また暴言・暴力などで、子どもを自分の思い通りに支配したり、 子供のことを大切にしないで自分のことしかしない。まさに、子供にとって、「毒 ...

仕事終わりにYouTubeを見ていたら、有名なYouTuberでもある、佐々木あさひさんがインナーチャイルドの動画を出していて、思わず見ました！ 「えっ！こんな大手のYouTuberの人もインナーチャ ...

皆さんは、本音で生きていますか？ ビジネスで成功している人や、セルフイメージが高い人には、 「本音で生きている」ということが共通しています。 本音で生きることは、今の私たちの生き方そのものに、とっても ...